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舞蹈把杆的用途

发布时间:2014-08-15  来源:  阅读:1047

学习过舞蹈的人都知道,通常舞蹈的训练包括把上练习(也叫“舞蹈把杆训练”或“舞蹈把杆练习”)和把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)。

舞蹈把杆的作用:把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的,它是为了帮助练习者完成动作时调整重心、掌握平衡用的,以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。把杆训练是气息、力量、稳定性及柔韧性的结合,是全方位综合训练的基础。而一个好的舞蹈把杆对于舞蹈学习起着至关重要的作用。

 

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